SV Frauenzimmern 1979 e.V.

Zu den Sportboys gehören alle jung gebliebenen Männer, die im Alter noch fit bleiben wollen und nach dem Training noch gesellig im Sportheim Frauenzimmern beisammen sitzen möchten (kein Muss)!

Der Schwerpunkt des Trainings liegt nach einer spielerischen Erwärmung auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Vor allem die Bauch- und Rückenmuskulatur wird besipielsweise mit Hilfe von Therabändern oder Hanteln gekräftigt und anschließend gedehnt.

Jeder kann gerne mitmachen, neue Gesichter sind in der lustigen Männerrunde immer gerne willkommen!

Einfach donnerstags in die Riedfurthalle vorbeikommen oder bei Günther Majunke genauere Informationen einholen!

Trainingszeiten und Übungsleiter: